Chequeos médicos masculinos sobre los 40: exámenes que no se deben postergar

Desde los 40 años, los hombres deben realizar chequeos médicos clave para prevenir enfermedades como el cáncer de próstata, males cardíacos o trastornos hormonales.

Aunque muchas veces la prevención en salud se asocia principalmente a las mujeres, los hombres también deben estar atentos a señales que podrían revelar enfermedades silenciosas. A partir de los 40 años, ciertos exámenes preventivos se vuelven esenciales para detectar a tiempo patologías como el cáncer de próstata, enfermedades cardiovasculares o alteraciones hormonales que afectan el ánimo, la energía y el metabolismo.

Control de próstata

“Si no hay factores de riesgo asociados, se debe hacer un control anual a partir de los 50 años. Este consiste básicamente en un análisis de sangre para detectar la presencia de un antígeno específico generado en condiciones de inflamación de la próstata (PSA)”, explica Alejandra Ponce, académica de Tecnología Médica de la Universidad Andrés Bello, sede Viña del Mar.

Sin embargo, en caso de antecedentes familiares directos o síntomas urinarios persistentes, los controles deben iniciarse desde los 40 años y con mayor frecuencia.

Salud cardiovascular

La especialista advierte que “ser hipertenso, fumador, tener un perímetro abdominal sobre los 102 centímetros o ser diabético, incrementa el riesgo de padecer un infarto agudo al miocardio (IAM)”.

Los exámenes clave para prevenir estas enfermedades son el perfil lipídico y la medición de glucosa en sangre, que permiten evaluar niveles de colesterol total, HDL (colesterol bueno), LDL (colesterol malo) y triglicéridos.

“Idealmente, el LDL debe estar bajo los 130 mg/dL, los triglicéridos bajo 150 mg/dL y el colesterol total bajo 200 mg/dL. El HDL no debe estar bajo los 35 mg/dL, y se considera protector si supera los 60 mg/dL”, detalla la experta.

Salud mental

“Sentirse emocionalmente estable es clave para el autocuidado. La depresión, ansiedad o el estrés crónico pueden llevar a ignorar síntomas físicos que requieren atención médica”, comenta Ponce.

El bienestar emocional influye directamente en la disposición de los hombres a realizarse chequeos preventivos y mantener hábitos saludables.

Chequeos clave en hombres jóvenes

Aunque poco frecuente, el cáncer testicular es el más común en hombres jóvenes. Por ello, el autoexamen testicular o la revisión médica periódica son fundamentales para detectar anomalías a tiempo.

“Es importante para detectar alteraciones que pueden afectar los testículos, incluso para la detección precoz de cáncer”, indica Ponce.

La académica agrega que “en Chile, los cánceres con mayor incidencia en hombres son el de próstata, seguido por el colorrectal y el de estómago. Todos tienen mejores pronósticos si se detectan a tiempo”, concluye.

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