Alimentación Saludable
Por Andrés Palominos¿Conoces a estas nutricionistas de Instagram y sus recetas saludables?
Muchas jóvenes nutricionistas buscan concientizar la alimentación saludable por medio de recetas en Instagram.
En Chile, muchas nutricionistas jóvenes utilizan las redes sociales para darse a conocer y ofrecer sus consultas. Pero hoy en día, además de atenciones personalizadas, las profesionales buscan incentivar la alimentación saludable.
Para potenciar este trabajo, ellas postean en Instagram diferentes recetas y recomendaciones, en donde detallan el paso a paso de alguna preparación saludable.
"La mayoría de los productos de pastelería o colaciones que venden en los supermercados/pastelerías son ultra procesados, altos en azúcares y grasas saturadas. Estos son dañinos para nuestro organismo si se consumen en exceso", destacó la nutricionista, Belén Isuani.
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¿Dónde encontrar las recetas saludables de las nutricionistas?
Cookingnutri
Belén Isuani: "Te enseño a comer saludable con tips y recetas".
"La página nació con la idea de crear recetas de postres o preparaciones saludables y que a la vez sean ricas para preparar fácilmente en las casas. Así, para que las personas puedan comer saludable de una forma entretenida y simple", agregó Belén.
Veganadelavidareal
Paula Lobovsky, vegana, con Máster en Nutrición Vegetariana y Diplomado en Enfermedad Renal.
Nutricionista.rociosuarez
Rocio Suarez, Magister en Nutrición y Alimentación. Además cuenta con su sitio web: nutricionistarociosuarez.cl.
Nutri.mercy
Mercy Cañete busca enseñar a llevar una vida saludable a través de su frase: "La dieta está obsoleta".
Nutricionista_vegana_chile
Nazira Docmac es especialista en la nutrición basada en plantas. Además, ella hace cursos, talleres y retiros. "Haz el cambio por los animales, tu salud y el planeta", señaló la joven.
Recetasquevalen
Valentina Navarro, nutricionista egresada de la Universidad de Los Andes. Realiza recetas saludables, fáciles y variadas.
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