Guía rápida de cómo seleccionar el mejor pijama para el descanso

Los pijamas pueden ser tu escape del estrés de la vida o también pueden ser una forma de mostrar tu personalidad. Hay muchas razones por las que debes elegir el pijama adecuado para ti, ya sea por comodidad o estilo.

Si bien algunas personas no dedican mucho tiempo a elegir su ropa de dormir, hay quienes no pueden descansar sin ponerse primero su pijama preferido.

Elegir un pijama mujer u hombre es un asunto importante a la hora de comprar ropa de dormir de calidad. De esta forma, estos no solo te aportarán la mayor comodidad posible, sino que además los utilizarás durante muchos años para estar acorde a tus necesidades.

Las tiendas ofrecen una amplia gama de modelos de pijamas, además de mucha variedad en lo que se refiere a diseños y tendencias. Ya no tienes que conformarte con un pijama aburrido o incómodo; con esta guía te ayudaremos a encontrar el que más te conviene y con el que te sientes más cómodo.

Los conjuntos de pijamas son el producto más popular entre los amantes de los pijamas. Vienen en una variedad de colores, estilos y telas. También existe la opción de elegir entre manga larga y corta, así como diferentes largos.

La historia del pijama

La historia de los pijamas tiene orígenes muy lejanos. El término pijama deriva del persa “pay”, que significa pierna, y “jame”, que significa vestido para las piernas.

Pero los pijamas de la antigüedad no eran como los entendemos hoy. De hecho, era una prenda muy grande hecha de tela ligera y cómoda. Los pantalones, atados a la cintura con un cordón, y la túnica, representaban un verdadero "uniforme" en la lejana Persia.

Los pijamas fueron luego introducidos en Occidente por los británicos alrededor de 1870, después de haberlos descubierto durante el período de colonización de la India, proponiéndolos como un sustituto del tradicional camisón.

¿Qué tela elegir para el pijama?

Sí, porque la tela de tu ropa de dormir puede afectar la calidad de tu sueño. De hecho, un estudio realizado en la Universidad de Sydney demostró la relación entre el reposo y los tejidos desgastados midiendo la temperatura corporal, la actividad cerebral y la frecuencia cardíaca.

¡A cada uno su pijama!

Precisamente porque el pijama mujer u hombre se lleva en contacto directo con la piel, conviene elegir cuidadosamente los materiales de calidad.

Franela

Al analizar los resultados del estudio realizado en la Universidad de Sydney, los investigadores notaron que quienes usaban pijamas de franela se dormían más rápido que quienes usaban otras telas.

La franela es agradable al tacto y cómoda durante los meses más fríos de invierno, por lo cual son ideales para las pijamas mujer invierno. Además, también es excepcionalmente transpirable y al mantener el cuerpo a una temperatura ideal, induce el sueño más rápido.

Los pijamas de franela son una opción popular para las personas que desean mantenerse abrigadas mientras duermen. Son suaves y cómodos y se pueden usar con cualquier cosa. Son aún más populares en invierno, cuando se pueden usar con un par de botas, una bufanda y guantes.

Algodón

Es un tejido suave, ligero y transpirable y también está recomendado para las pieles más sensibles. Sin embargo, al no ser un buen aislante, las pijamas de algodón mujer no es la opción ideal para aquellos que son particularmente propensos a sentir mucho frío o mucho calor.

Seda

Es un tejido con excelentes capacidades de termorregulación, lo que significa que mantiene el calor cuando bajan las temperaturas y se enfría cuando suben. Son especiales para las pijamas de mujer.

También es una tela perfecta para pijamas hombre en invierno.

Los pijamas de seda son una forma lujosa de vestir que se puede usar en cualquier temporada. Son suaves, ligeros y cómodos de llevar. Los pijamas de seda también son fáciles de mantener y cuidar porque no necesitan mucho lavado o planchado.

Los pijamas de seda son la elección perfecta para la noche. Te mantienen abrigado y acogedor, y el material natura no dañará tu piel.

Bambú

El pijama de bambú se inventó a principios del siglo XIX y se ha utilizado durante siglos debido a su capacidad para regular la temperatura corporal, proporcionar una superficie suave que se puede limpiar fácilmente y proporcionar luz natural con un consumo mínimo de energía.

Obtenido de las fibras de la planta, parece que además de ser muy suave, este tejido tiene excelentes propiedades anti-bacterianas, representando la opción ideal para las personas alérgicas.

El bambú es un tipo de hierba originaria de Asia. En el pasado, el bambú se usaba para confeccionar ropa y colchonetas para dormir. Los pijamas de bambú están hechos de fibras de bambú y son suaves y cómodos de llevar.

Las consignas: practicidad y sencillez

No siempre es fácil encontrar la ropa de dormir que mejor se adapta a nuestras necesidades, pero seguro que tendrás que elegir una que te quede cómoda, con pocos botones y sin etiquetas.

Lávelo con frecuencia a altas temperaturas

Además, recuerda cambiarlo y lavarlo a alta temperatura, al menos una vez a la semana para erradicar cualquier bacteria o ácaro.

¿El consejo más importante de todos?

Además de un pijama cómodo para ti, es importante descansar en un sistema de cama adecuado tanto para las estaciones frías como para las cálidas, y sobre todo que se ajuste a tus características físicas y necesidades de descanso. 

Los pijamas son una parte importante de nuestra vida diaria. Sirven como una declaración de estilo y el complemento perfecto para nuestra ropa de dormir. No se trata solo de verse bien, también se trata de sentirse bien.

Un pijama de hombre algodón hecho con materiales de alta calidad se sentirá más cómodo contra tu piel y también durará más que uno con materiales de baja calidad.

Los pijamas de hombre son una buena manera de relajarse al final de un largo día. Es importante elegir el tipo de pijama adecuado para sus necesidades y preferencias. Los pijamas se pueden usar como una forma de ayudarlo a dormir mejor. 

Los pijamas pueden ser tu escape del estrés de la vida o también pueden ser una forma de mostrar tu personalidad. Hay muchas razones por las que debes elegir el pijama adecuado para ti, ya sea por comodidad o estilo.